#100делнавесну2022 день 2
Вечерний ритуал - ✅сделано.
Бывает такое, выполняешь обычную свою обязанность, а в голове крутится мысль "не вовремя"?
У меня так было с мытьём полов🤷♀️. Когда бы я ни затевала это дело, появлялось внутри ощущение, что "не кстати". Я бросала сделанное наполовину, и бежала готовить обед/за детьми в сад/на сессию.
С чувством, что я почти всё делаю не вовремя, я пошла на супервизию. Фактически за одну сессию я нашла для себя ответ. Он звучал внутри меня так ясно, и так удивительно!
Я впервые призналась себе, что всю жизнь старалась подстраиваться под режим других людей. А свой внутренний ритм воспринимала как неправильный только потому, что он "никак не сочетается с ритмом всего мира"!
Стыдно и печально мне было всего пару минут.
Затем пришло понимание: мои внутренние биоритмы создал Господь, и я буду здоровой и счастливой, только когда научусь жить в гармонии со своей природой.
Да, других людей может раздражать моя свобода. Особенно тех, кто пренебрегает своими потребностями ради денег и денег. Но почему я должна подстраиваться под тех, кто не осмелился жить свою жизнь?
Сейчас у меня продолжается исследование оптимального ритма. Но в чем я точно уверена: в 7:00 самое время восстановить сияние в доме.
Ну, кроме субботы❤
А вот для вечернего ритуала нет исключений.
Валентина Красникова научила меня финишировать свои домашние обязанности сияющей раковиной, и мне по-другому уже не нравится🤭
Сегодня я повесила вот такую памятку🔽
потому что часто забываю с вечера опустошить мусорку и приготовить завтрак. И только утром ловлю себя на мысли, что "надо было подготовить завтрак ещё вчера".
А вы прислушиваетесь к таким замечаниям внутреннего голоса? Воспринимаете эти мысли как критику, или как ценный совет?
